Motivation til at løbe

Det er egentlig en sjov tendens vi har i Danmark, at vi henover julen spiser os fyldte med flæskesteg, sovs osv. Når julen så...
fem fede fordele ved at løbe, kom i gang med at løbe

5 fede fordele ved at løbe

Hvis du ikke allerede løber, så er det på tide at komme i gang. Der er nemlig utrolig mange fordele ved at løbe, og...
Gåture er god motion og afslapning for hjernen

En gåtur er god motion og afslapning for hjernen.

Vi er blevet mere og mere moderne i vores måde at leve på, og dette ses tydeligt i vores sprog, og måde at være...

Racercykel guide til en god begynder racercykel

Kan du godt lide at cykle, men ikke det monotone pedal tråd? Og kan du godt lide fart samtidig med, at du får nogle...